سر: مشکلاتی مانند عصبانیت، افسردگی، تحریک پذیری، کمبود انرژی و تمرکز، حملات پانیک و اضطراب.
قلب: افزایش فشار خون، ضربان قلب و کلسترول، افزایش خطر حمله قلبی.
پوست: آکنه، پسوریازیس، اگزما، جوش و خارش پوست.
معده: زخم معده، ترشح انسولین و افزایش خطر ابتلا به دیابت، چاقی و آسیب به عروق خونی.
عضلات: درد، التهاب، تنش، کاهش تراکم استخوان، سفتی در شانه ها و پشت.
سیستم ایمنی: کاهش عملکرد سیستم ایمنی در مقابله با بیماری ها و افزایش چشمگیر التهاب در بدن که منجر به بیماری های مزمن می شود.
بنابراین همیشه سعی کنید نگرانی و استرس را از خود دور کنید و با استفاده از روش هایی مانند مدیتیشن و مراقبه، ورزش، خواب کافی و رژیم غذایی سالم؛ در این شرایط کرونا، بدنی سالم و شاداب داشته باشید.